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Periodização do Treinamento, Artigo de Revisão (de 2.011!)



Cevnautas, artigos de revisão são preciosos. Vamos adotar o resumo e publicar na biblioteca do CEV com crédito para o(s) tradutor(es)?

Vamos ao inacreditável. O Bananão tem mais de 800 cursos de Educação Física e 23 programas de mestrado e doutorado. Não existe esse artigo no Catálogo Coletivo Nacional(CNN), que é onde a gente fica sabendo qual biblioteca tem a revista pra pedir o artigo pelo COMUT. Não tem nas bibliotecas da USP (não consta) e a Unicamp tem exemplares de 2004 a 2007. Será que eu procurei errado? A Olimpiada não ia ser aqui brevemente? Alguem sabe onde conseguir o artigo? Favor me desmentir aqui mesmo. Laércio

Turner, A. (2011). The science and practice of periodization: A brief review. Strength & Condit. J., 33 (1), 34-46. http://dx.doi.org/10.1519/SSC.0b013e3182079cdf

Periodization represents an optimal strategy for organizing strength and conditioning programs. The selected strategy,  however, should be based on the level of the athlete and  constraints of the competitive season. A common theme throughout all the periodization protocols is the need to manipulate volume,  progress from general to sport-specific training and dissipate fatigue to the latter, the use of precompetitio tapers appears  evidently beneficial, although enough anecdotal evidence exists to validate the use of periodization, further investigation is required to understand its use and limitations to elite level  athletes across extended periods (e. g. >4 yerars). Until such  time, however, its use is recommended and edvocated by the research herin.

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