Treinamento Desportivo

Por Bráulio Duque Barbabela
em 21-11-2009, às 19h41.

Olá Juliana,

acho que o melhor a fazer é começar lendo. Você tem conhecimentos de fisiologia, Cinesiologia, Biomecânica, Anatomia? Se sim, posso te indicar alguns livros de treinamento desportivo.

Abraço,

Bráulio

Por Juliana Maria Corrêa de Oliveira
em 21-11-2009, às 20h12.

Olá Bráulio, obrigada pela atenção, respondendo...

Tenho sim, ja estou na metade do curso, até leio bastante, mas tenho
curiosidade em entender melhor a especificidade que deve ter cada
treino. Meus professores falam muito do quanto é importante que o
treino seja específico para o desenvolvimento de cada modalidade, mas
como vou saber o que é específico de cada uma se não vejo todas na
universidade e é dificil entrar em alto rendimento se você não tem
esperiência.

Grata, aguardo as indicações.
Juliana de Oliveira

Por Bráulio Duque Barbabela
em 21-11-2009, às 21h25.

Realmente você precisa experiência, mas muita coisa pode adquirir com livros e ajuda de professores. É imprescindível ler livros de fisiologia. Rendimento está ligado diretamente com fisiologia. Depois comece com  o livro de periodização do Bompa. Especificidade de todos os esportes é impossível. Cada esporte demanda um tipo de área funcional. Cada área funcional demanda o tipo de treinamento específico para atingir o máximo de rendimento. Você tem em mente algum esporte especificamente? Abraço, Bráulio Barbabela

Por Guilherme Tucher
em 23-11-2009, às 15h18.

Amigos, além da continuidade dos estudos (leitura, cursos e etc) minha sugestão é que procure um clube e tente auxiliar um profissional que trabalhe com equipe competitiva. Essa vivência (com os problemas do dia a dia; que não são poucos) aliados ao conhecimento que está adquirindo lhe trarão uma outra visão. Entendendo o "mecanismo de funcioanamento" de um esporte (organização do treino, características, sistemas de competição, nível de rendimento do grupo e etc) os outros compreende-se por associação.

Guilherme

Por Nei Adriano
em 24-11-2009, às 11h34.

Olá Juliana,

olha só, não é tão simples assim de uma hora pra outra chegar e dizer "sou um profissional de alto rendimento", primeiro você deve se preparar, estudar, estudar, estudar muito, ler principalmente artigos relacionados a tudo o que envolve o treino de alto rendimento, fisiologia, cinesiologia, biomecanica enfim tudo relacionado ao treinamento.

porém onde você realmente vai aprender é na pratica, no dia a dia, por isso sugiro que procures em sua cidade algum clube  em que você possa estagiar, mesmo que este clube não seja de altíssimo rendimento, la vc poderá vivenciar o dia a dia do esporte, este sim é o melhor dos cursos que poderás fazer, eu tive oportunidade de estagiar nos maiores clubes do pais no futsal, minha modalidade, e lhe garanto, aprendi muito lá. é o que da suporte ao meu trabalho do dia a dia. pois lá também você vai ver que na pratica muitas coisas da teoria são bem diferentes.

Abraço

Nei Adriano

Prep. Fisico ADHERING Futsal