Educação Física no Acre

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Curso de Preparação Fisica Para Mma



MINISTRANTE DO CURSO:

Professor Luiz Eduardo Guerreiro "LULA" (CREF 3989 G/DF)

CURRÍCULO

Graduado em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília (UCB); Membro da NSCA (National Strength and Conditioning Association); Preparador Físico dos Atletas Paulo Thiago (UFC), Guto Inocente (Strikeforce), Francisco "Massaranduba" (Campeão do Jungle Fight até 70kg) e Renato Moicano (Jungle Fight), entre outros;

 

PUBLICO ALVO

Estudantes e profissionais de educação física, professores de lutas e áreas afins.

DURAÇÃO E CARGA HORÁRIA

Curso terá duração de 02 dias com total de 12h

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Bases Fisiológicas para o Treinamento Físico de atletas de Mixed Martial Arts;

Periodização e Ciclos de Treinamento;

Treinamento de Força, Potência e Resistência para MMA;

Treinamento Cardiovascular para MMA;

Outros tipos de treinamento voltados para o MMA: Circuit Training, Treinamento Funcional, LPO, Água,

Corte de Peso para a pesagem;

Ganho de Peso para a luta;

Doping e Suplementação

Parte Prática (4h)

Endereço

Colégio e Faculdade Dom Bosco
Avenida Epaminondas 57 - Centro
CEP: 69010-090 - MANAUS -AM

Contato: Alex Barreto de Lima

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