Complemente o esporte físico com esportes mentais

Por: Diana Gujer.

Lecturas: Educación Física y Deportes - v.26 - n.279 - 2021

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Resumo

Com o objetivo de aprimorar os aspectos psicológicos do treinamento de atletas de elite, o uso dos chamados “jogos mentais” é proposto como um complemento que pode trazer benefícios adicionais, além de uma maior variedade de ferramentas usuais.

Referências

Castanyer Campins, M. (2021). El ajedrez mejora la salud mental, tranquiliza y ayuda a la recuperación. Mundo Deportivo. https://www.mundodeportivo.com/vidae/psicologia-bienestar/20210803/1001670866/ajedrez-salud-mental-tranquiliza-recuperacion-act-pau.html

López González, J.J. (2021). Ajedrez: algo más sobre el juego ciencia. Lecturas: Educación Física y Deportes, 14(136). https://www.efdeportes.com/efd136/ajedrez-algo-mas-sobre-el-juego-ciencia.htm

Endereço: https://www.efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/3163

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