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Potência de Membros Inferiores em Praticantes de Crossfit em Box de Teresina
Por: Jose Carlos de Sousa.XXI Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e VIII CONICE - CONBRACE
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Treinamento tem aplicação em variadas populações, objetivo aumentar a massa magra, e capacidades físicas funcionais. O crossfit método realizado por exercícios funcionais. O artigo quantitativo, e de campo, utilizou-se teste de salto horizontal e vertical. Resultados apresentaram no teste(SH) média de (2.47±0.24) e teste(SV) média (60.74±7.96).Indicaram correlações favoráveis da potência dos MI outros esportes, assimilado com o emprego do condicionamento geral proposto pela metodologia crossfit.