Influência do Alongamento Estático Sobre a Velocidade e Agilidade de Escolares.

Por: A. Silveira e F. Assis.

VII Congresso Internacional de Educação Física e Motricidade Humana, XIII Simpósio Paulista de Educação Física

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Resumo

Introdução: A aptidão física (AF) está inserida no cotidiano escolar, por meio da capacidade esportiva ouda relação com a saúde. A flexibilidade é um componente básico da AF e essa qualidade física éfrequentemente trabalhada nas aulas de educação física escolar, através do alongamento, com o intuitode preparar para as atividades principais. Contudo, a função desta prática ainda não está bem esclarecidapela ciência.

Endereço: http://cev.org.br/biblioteca/anais-vii-congresso-internacional-de-educacao-fisica/

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