Impacto do Futebol Americano de Alta Intensidade na Qualidade Integral de Funções Físicas

Por: Shihao Huang, Shiting Wu e Yahui Su.

Revista Brasileira de Medicina do Esporte - v.28 - n.3 - 2022

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Resumo

Introdução:

O futebol americano é uma atividade física de alta intensidade, velocidade e força. Ele pode efetivamente aprimorar as qualidades de resistência, força e velocidade.

Objetivo:

Determinar se o treino de futebol americano tem impacto sobre a função e a qualidade físicas dos estudantes.

Métodos:

Os indicadores fisiológicos e bioquímicos dos jogadores foram utilizados para monitorar suas funções físicas.

Resultados:

O treino em futebol americano pode melhorar significativamente a aptidão física dos estudantes universitários no que diz respeito a sua função cardiopulmonar, resistência, poder de explosão, flexibilidade, equilíbrio, e sensibilidade motora.

Conclusão:

O treino de futebol americano é capaz de reduzir significativamente a frequência cardíaca em repouso dos estudantes. Também trouxe melhoras significativas em sua flexibilidade e sensibilidade motora. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Endereço: https://www.scielo.br/j/rbme/a/kSCgRJVLbWg5tdsDqCtRDzz/abstract/?lang=pt

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