Especificidade da Atividade Mioelétrica no Agachamento Excêntrico Declinado em 25º e no Agachamento Padrão com Diferentes Sobrecargas

Por: Gustavo Leporace.

Revista Brasileira de Medicina do Esporte - v.16 - n.3 - 2010

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Resumo

Objetivo: O objetivo neste estudo foi comparar a tividade mioelétrica entre o agachamento unilateral eclinado e o agachamento unilateral em superfície plana, o deslocamento vertical de duas diferentes quantidades de massa. Participantes: Um grupo de oito sujeitos reinados recreacionalmente sem sinais e sintomas de esões nas extremidades inferiores. Procedimentos: Em ias separados, os sujeitos realizaram dois tipos istintos de agachamento unilateral na fase descendente, diferenciados em função da direção da base de ustentação, sendo uma horizontal e outra inclinada a 5°. Os dois tipos de agachamento foram realizados com ois valores de carga, com o peso do próprio corpo e com sobrecarga representativa de 15 repetições máximas 15RM). Mensurações: As atividades mioelétricas do reto emoral, vasto lateral, posteriores de coxa mediais semimembranoso e semitendinoso) e gastrocnêmio medial oram mensuradas nas quatro situações de teste. esultados: O grupamento muscular quadríceps mostrou-se ensível à magnitude do ângulo de inclinação da lataforma, manifestando maior atividade no agachamento declinado, e não apresentou aumentos na ativação muscular como resposta ao aumento da carga. s músculos mediais posteriores da coxa e o gastrocnêmio edial não se mostraram sensíveis à angulação da lataforma nem ao aumento da sobrecarga. Apesar das taxas e co-contração não serem semelhantes entre as quatro ituações testadas, as diferenças entre elas não se ostraram estatisticamente significativas. Conclusão: Os esultados confirmaram a maior ativação do quadríceps erada no agachamento declinado em comparação ao gachamento realizado em superfície plana, sugerindo que esse exercício pode constituir uma alternativa para rogramas de reabilitação da tendinopatia patelar. pesar e não termos encontrado diferenças estatisticamente ignificativas em relação à co-contração muscular, os chados sugerem que esse xercício deve ser utilizado com cautela, já que o inergismo muscular entre os músculos testados ostrou-se lterado em decorrência de modificações no status irecional da superfície de apoio, o que pode comprometer especificidade da exercitação em relação a atividades specíficas, como as esportivas, nomeadamente quanto ao specto coordenação.

Endereço: http://www.scielo.br/pdf/rbme/v16n3/10.pdf

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