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Efeitos da Suplementação com Creatina e Cafeína Sobre a Força de Fratura óssea em Ratos Submetidos a Exercício de Saltos Verticais
Por: Antônio José Natali, Frederico Souzalima Caldoncelli Franco, Gilton Jesus Gomes, Karina Ana da Silva, Neuza Maria Brunoro Costa e Tania Toledo Oliveira.
Send to KindleResumo
Este estudo investigou se a suplementação com alta dosagem de creatina e cafeína, isoladamente ou combinadas, interfere na força de fratura óssea em ratos jovens exercitados. Os ratos foram aleatoriamente divididos em 8 grupos [Sedentários ou Exercitados (placebo, creatina, cafeína e creatina+cafeína)]. Os grupos suplementados receberam creatina [(carga: 0,430g/kg de peso corporal, por 7 dias; e manutenção: 0,143g/kg, por 35 dias), cafeína (10mg/100g de peso corporal, por 35 dias) ou creatina+cafeína]. Os grupos exercitados executaram saltos verticais na água (4x10 saltos com 1 min. de intervalo entre séries, 5 dias/sem) por 6 semanas. A ingestão de cafeína reduziu a espessura, o peso e a força de fratura do fêmur dos ratos, independente do exercício. A cafeína e a creatina+cafeína aumentaram a excreção urinária de cálcio. O exercício de saltos elevou a força de fratura, independente da suplementação, contudo, não alterou o peso e as dimensões do fêmur.
Endereço: http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/12285/9335