Definição e Plano Geral de Educação Fisica. Exercícios Físicos: Como Se Classificam

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Da Educação Física.

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Resumo

Até agora, apesar de já me ter referido ao objeto da educação física, nas suas linhas gerais, ainda não precisei, com detalhes, a amplitude de seu programa, em tôdas as partes, que abrange, como peças de um mecanismo único, ainda não ficou delimitado o campo de ação, den-tro do qual gravita a educação física, para chegar pela educação da vida corporal, que é a base, até ao desenvolvimento de nossa vida es-piritual, que é o coroamento de nossa complexa existência. Assim a educação física, encarada sob este ponto de vista, — a não querermos desconjuntá-la em fragmentos ou em seus aspectos parciais e falsear so fim a que se destina, — abraça não só o exercício físico educativo, os jogos, a ginástica pedagógica e os esportes, mas tudo o que pode de-senvolver o sentido da saúde e a compreensão da beleza, "tudo o que nos pode educar esta fôrça interna, que nos faz reagir contra o mun-do exterior, em vez de lhe sofrermos frouxamente as impressões", tudo, enfim, que entretém em nós esta energia íntima, de que a atividade física não é senão a aplicação e sem a qual não há atividade moral, nem vontade, nem caráter.

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