20 Sessões de Treinamento Podem Causar Efeitos Positivos à Técnica e Velocidade da Marcha Atlética em Jovens Atletas de Atletismo?

Por: Danilo Leonel Alves, Fernando Roberto De-oliveira, Jefferson Verbena de Freitas, e Ramon Cruz.

Coleção Pesquisa em Educação Física - v.14 - n.4 - 2015

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Resumo

O objetivo deste estudo foi analisar a técnica de execução e o pico de velocidade após sessões de treinamento de marcha atlética. Participaram 13 sujeitos (12,46 ±1,61 anos; 44,29 ± 10,25 kg; 156,93 ± 12,03 cm; 24,39 ± 7,59 % G), todos iniciantes na prova. Após os procedimentos iniciais, os avaliados foram submetidos ao teste progressivo de marcha atlética (TPMA), seguido de 20 sessões de treinamento específico da prova, e novamente ao TPMA. Como resultados, observamos que os atletas melhoraram a técnica de execução da marcha atlética e o pico de velocidade atingido após o treinamento, porém este último resultado não foi significativo (p= 0,33). Concluímos que o treinamento aprimora a técnica da marcha atlética, sendo este fator determinante para o sucesso na prova.

Endereço: https://www.fontouraeditora.com.br/periodico/home/viewArticle/1200

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